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Pourquoi consulter ? 

Démarrer une psycho-thérapie peut offrir divers bénéfices en fonction de vos besoins. La thérapie de soutien propose une approche bienveillante et empathique, aidant chacun à traverser les défis de la vie. Elle offre un espace sécurisé pour explorer vos émotions et expériences. Parallèlement, la thérapie introspective favorise une meilleure compréhension de soi, permettant de découvrir vos motivations profondes et de clarifier vos objectifs de vie. 

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Soutien psychologique

Une approche bienveillante et empathique visant à accompagner chacun à travers les défis et les difficultés de la vie. Adaptée à une multitude de situations, cette forme de thérapie offre un espace sécurisé pour explorer ses émotions, ses pensées et expériences.

Introspection

Une approche introspective qui vous aide à découvrir vos motivations profondes et à mieux comprendre vos schémas de pensée et de comportement. En apprenant à mieux vous connaître, vous pouvez renforcer votre estime de soi, clarifier vos objectifs de vie et gérer plus efficacement vos émotions.

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Consultations adolescent(e)s

Ces consultations se déroulent sans les parents et permettent à l'adolescent(e) de se confier sur des difficultés actuelles (scolarité, amitiés, doutes, avenir, stress, évènement difficile, etc) . 

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