5 MinLa thérapieRégulation Émotionnelle : De l’Identification à l’Action Les émotions sont nos alliées. Apprenez à les identifier et à les réguler pour vivre en harmonie, sans les ignorer.
3 MinLa thérapieLa Clé d'une Thérapie Efficace : L'Importance des Retours Honnêtes et des Réflexions Post-SéanceDécouvrez comment vos réflexions et retours entre les séances enrichissent le processus thérapeutique et optimisent votre cheminement.
3 MinCompréhension de soiPourquoi Répétons-Nous les Schémas qui Nous Rendent Malheureux ? Comprenez la répétition des schémas négatifs et découvrez comment les consultations d'introspection peuvent vous aider à briser ces cycles.